三伏灸是在三伏天時進行天灸治病的方法，是中醫實踐醫學、針灸學與中藥外治相結合的一種療法。

　　早在清朝初期張璐的《張氏醫通》中即有夏日“三伏”中，用白芥子涂法防止哮喘復發的記載。

　　三伏是一年中最熱的時段，三伏灸的指導思想則是:順陽補陽，春夏養陽,從而達到冬病夏治的效果。三伏灸療法具有溫經散寒,扶陽固脫,消瘀散結,防病保健,因熱下行等作用。

　　現代醫學研究表明,三伏灸可促進機體組織毒素吸收,形成非特異性蛋白體,產生免疫調節作用,提高細胞免疫和抑制體液免疫的作用,增強機體代謝機能,改善組織營養狀況。

　　三伏灸可以解決哪些問題?

　　三伏天治婦科病;

　　經期怕涼、痛經,總感覺小腹涼涼,宮寒不孕,伴有性冷淡、月經錯后、稀發,經量少,經色暗,腰部冷痛。

　　取穴:關元、腎俞、三陰交、血海。

　　作用:溫補腎陽,溫宮散寒。

　　三伏天治慢性疾病;

　　比如鼻炎，哮喘，支氣管炎，慢性咳嗽這些，多屬于寒癥，這些病在冬天都是很頑固的。

　　夏天就不同了，"寒者溫之"，作為一年中陽性最盛的季節，占據了天時人和，艾灸之陽與天地陽氣相輔相成，同氣相求，事半功倍。

　　三伏天治腹瀉拉肚子、消化系統疾病;

　　有的人一吃冷飲就易胃痛，空調房待久了就頻頻拉肚子，如果放個熱水袋在肚子上，他們可能會覺得舒服些，這些多屬于脾胃虛寒，適合艾灸。

　　夏天艾灸，升陽氣，溫陽、助陽、驅除寒邪優勢明顯，特別是冬天有備受慢性疾病困擾的人，不要錯過了!

　　三伏天美容養顏;

　　改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋松弛等問題。

　　取穴:合谷、太溪、水分、三陰交、血海、氣海、關元、足三里。

　　作用:加速血液循環、美容養顏。

　　三伏灸常取穴位

　　神闋、氣海、關元——溫補元陽

　　作用：溫補元陽、復蘇固脫、健運脾胃、理氣和腸。

　　背俞穴——溫補臟腑

　　作用：背俞穴是臟腑之氣輸注之處，是陰病行陽的重要場所，是人體的陽位，用艾灸灸陽位，可治療五臟六腑虛損。

　　背為陽，腹為陰，如大家熟知的冬病夏治對咳喘的治療，許多冬病易發的病癥都需要取背俞穴，因為它是陽氣進入人體的部位，也是人體補陽的重要場所。

　　三伏灸是我國傳統醫學中最具特色的伏天保健療法，與現代預防醫學有異曲同工之處。具體做法是，通過利用全年中陽氣最盛的三伏天，根據所要預防的疾病，在對應穴位貼上中藥，以達到灸治的效果。