痛風(fēng)，是個(gè)古老的疾病，屬于“痹證”范疇。在古代中醫(yī)文獻(xiàn)中“痹癥”范圍較廣，包含西醫(yī)的多種疾病。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為是由于嘌呤代謝紊亂，尿酸過量生產(chǎn)或尿酸排瀉不暢，引起的尿酸堆積，尿酸結(jié)晶堆積在軟骨、軟組織、腎臟以及關(guān)節(jié)處。在關(guān)節(jié)處的沉積會(huì)造成劇烈的疼痛。

　　“痹”字作為醫(yī)學(xué)概念，最早出現(xiàn)在《足臂十一脈灸經(jīng)》和《陰陽十脈灸經(jīng)》中。灸的方法，中正渾厚，足以對治痛風(fēng)。

　　為什么會(huì)痛風(fēng)?

　　中醫(yī)對痛風(fēng)病因與發(fā)病機(jī)制的認(rèn)識有以下幾方面：

　　1、素體陽盛，臟腑蘊(yùn)毒

　　臟腑積熱是形成毒邪攻入骨節(jié)的先決條件，積熱日久，熱郁為毒是發(fā)生本病的根本原因。

　　2、濕熱濁毒，留注關(guān)節(jié)

　　濕熱濁毒，根于脾胃，留滯經(jīng)脈，壅閉經(jīng)絡(luò)，流注關(guān)節(jié)，若正虛邪戀，濕毒不去，循經(jīng)竄絡(luò)，附于骨節(jié)，形成痰核，堅(jiān)硬如石。所以濕熱濁毒是形成痛風(fēng)石的主要原因。

　　3、脾虛為本，濕濁為標(biāo)

　　素體脾虛加之飲食不節(jié)，損傷脾胃，運(yùn)化失調(diào)，釀生濕濁，外注皮肉關(guān)節(jié)，內(nèi)留臟腑，發(fā)為本病。

　　4、外邪侵襲

　　外邪留滯肌肉關(guān)節(jié)致氣血不暢，經(jīng)絡(luò)不通，不通則痛，久則可致氣血虧損，血熱致瘀，絡(luò)道阻塞，引起關(guān)節(jié)腫大、畸形及僵硬。

　　如何預(yù)防痛風(fēng)?

　　痛風(fēng)病的發(fā)作常與飲食不節(jié)、著涼、過度勞累有關(guān)，因此預(yù)防發(fā)作應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

　　戒酒;

　　避免過度勞累、著涼;

　　蝦、蟹、動(dòng)物內(nèi)臟，含嘌呤高的食物應(yīng)少吃，菠菜、豆類等食物應(yīng)少吃;

　　大量飲水，促進(jìn)尿酸排泄;

　　牛奶、蛋類，大部分蔬菜、水果可不限;

　　發(fā)面面食放堿的粥類，因含堿性物質(zhì)可促進(jìn)尿酸排泄，保護(hù)腎臟，倡導(dǎo)食用。

　　痛風(fēng)屬于關(guān)節(jié)炎的一種，又稱代謝性關(guān)節(jié)炎。人體內(nèi)有一種叫作嘌呤的物質(zhì)的新陳代謝發(fā)生了紊亂，當(dāng)血尿酸濃度過高時(shí)，尿酸即以鈉鹽的形式沉積在關(guān)節(jié)、軟組織、軟骨和腎臟中，引起組織的異物炎性反應(yīng)。

　　痛風(fēng)只需艾灸三個(gè)穴

　　①足三里穴

　　足三里穴在我們小腿的外側(cè)，犢鼻下三寸脛骨前緣一橫指。犢鼻和解溪穴是屬于一個(gè)連線上邊，連線上邊就是足三里穴。

　　這個(gè)穴位無論是什么疾病，都可以艾灸，它的功效是特別多的，無論是脾胃問題，氣血問題，還是痛風(fēng)、正氣，艾灸足三里穴都能起到一個(gè)比較好的作用。

　　②解溪穴

　　溪就是溪水的意思，溪水就是潮濕，解溪的話大家可以理解為就是解水，潮濕的意思。

　　所以說解溪穴對于痛風(fēng)，濕氣這些問題都有很好的作用。這個(gè)穴位大家平時(shí)艾灸的話可以適當(dāng)?shù)纳晕⒀娱L一下時(shí)間，尤其是對于眾多的痛風(fēng)患者而言。

　　③血海穴

　　屬于脾經(jīng)上的一個(gè)穴位。古人有句話叫做治風(fēng)先治血，血行風(fēng)自滅。意思就是說像痛風(fēng)這種疾病體內(nèi)有風(fēng)邪，再解決風(fēng)邪的時(shí)候我們主要是先解決血液氣血的問題，當(dāng)血液通行了，這風(fēng)邪自然也就不存在了。

　　而血海穴大家聽名字就知道了，血之海洋對人體的氣血絕對是有著至關(guān)重要的作用。

　　艾灸治療痛風(fēng)是因?yàn)榘闹枺挠没痱?qū)寒，驅(qū)除風(fēng)邪，同時(shí)，艾灸是需要堅(jiān)持的。