在任何年代任何地區，一個人長相好不好看，實在太重要了。

美國德克薩斯大學的丹尼爾·哈默邁什教授曾寫過一篇論文，叫做《顏值和勞動力市場研究》。其中指出：只要涉及面試，應聘者的顏值就分分秒秒在影響應聘結果。如果碰巧遇到自我監控能力高的領導，他會對下屬的顏值要求更高，認為顏值是能力的信號。

比如，從一個人健碩的體格可以猜出他在健身上的自律和投入，從一個人的外表看出他在維護形象上投入的成本。

美國《新聞周刊》調研了8000多位MBA畢業的學生，發現英俊男性的收入比普通男性平均高出5%，漂亮女性的收入比普通女性高出4%。

上海社科院人口與發展研究所將全國25個省市中的1萬個年輕人為樣本，調研出，在工資水平上，長相好看的人比長相一般的人高出15%?？纯矗瞬幻?，連工資都會受到影響。

早在幾千年前，智慧的古人就發現了艾灸的美顏功效。

我國第一位女灸學家鮑姑就非常擅于利用艾灸這一美顏神器。方志記載鮑姑：“每贅疣，灸之一炷，當即愈。不獨愈病，且兼獲美艷。”

這里說了這么一個故事：一天，鮑姑在行醫采藥的歸途中，見一位年輕姑娘在河邊一邊照容一邊流淚。原來，姑娘臉上長了許多黑褐色的贅瘤，十分難看，她嫁不出去還常受白眼。

鮑姑隨即取出艾絨點燃，輕輕地在姑娘臉上熏灼。不久，姑娘臉上的疙瘩就全部脫落，看不到一點疤痕，變成了一個美貌的少女。

故事真實性不可考證，但也足以看出古人對艾灸美顏的崇拜度了。

顏值可不僅僅是五官端正就可以的，還與膚色、身材等有關。

氣血就相當于人體自帶的美顏相機——氣血充盈，就可以把“瘀”化掉，皮膚得到足夠滋養，就能由內而外地紅潤有光澤;反之，如果氣滯血瘀，或者氣血虛衰，要么臉上長斑、臉色發黑，要么黯淡無光、皮膚萎黃。

為什么女人到了一定的年紀，胸部就開始下垂?因為人到中年，氣血兩虧，撐不起原先的那些肉肉了，胸部肌肉就會隨之萎縮松軟。而且，同樣是氣血虧虛，年輕時越是胸部豐滿，中年時就越是下垂嚴重。

還有，為什么會有中年發福的現象?也是因為經絡不通、氣血不暢所致，氣血不暢導致血液內糖和脂肪運行緩慢、代謝不暢，脂肪在各處沉淀堆積，就會引起肥胖的發生。

艾灸的美容與一般的化妝品美容，一個是本質上的，另一個是表面上的。

面部是氣血最充盈的地方，但凡氣血有一點兒瘀堵和虛損，都會首先表現在臉上。

面部溫灸可以促進面部氣血循環，疏通面部經絡瘀堵，從而改善氣色。

女性天生容易陽氣不足，體內寒濕內盛，氣血就無以推動，就會變成一灘“死水”，不光影響面部皮膚，還會出現各種癥狀，比如便秘、痛經、乳腺增生等。

在全身穴位上溫灸，就相當于給身體源源不斷地注入陽氣，陽氣充足了，氣血循環通暢了，身體里的“臭水溝”就會沖破瘀堵。

這種改善會最先表現在面部皮膚上，水嫩光滑，不長色斑，不生皺紋。

《達摩秘方》中將此穴列為“回春法”，認為常用此法可保持大腦的青春常在，返老還童，此外太陽穴可以給大腦以良性刺激，能夠解除疲勞、溫灸更能淡化女性眼角紋!

眼袋和浮腫皆因脾虛濕氣重引起，水分一穴祛濕效果非常好。配合足三、頰車穴，讓你做做足水靈靚女人。

一切皮膚問題，都可找血海穴!血海穴是生血和活血化淤的要穴。艾灸血?？杉せ顨庋⒒钛?，使皮膚得到充足的氣血滋養，促進色素變化，使原有的黑斑變紅變淺，使皮膚變得紅潤光澤。

取穴：在鼻翼旁開約一厘米皺紋中，疏通面部經絡，調和氣血 淡化臉部蘋果區的斑紋。另外迎香穴還是小兒感冒，成人鼻塞之必配要穴。

脾胃好，人的健康才能有保障。足三里又是脾胃的貼身保鏢，所以，愛美的女生，千萬要用好足三里，一般女性皮膚、胸部下垂、缺乏彈性，皆因氣虛不能上提，常灸此穴能緊致肌膚更能豐胸。

我已經老了，有一天，在一處公共場所的大廳里，有一個男人向我走來。他主動介紹自己，他對我說：「我認識你，永遠記得你。那時候，你還很年輕，人人都說你美，現在，我是特地來告訴你，對我來說，我覺得現在你比年輕的時候更美，那時你是年輕女人，與你那時的面貌相比，我更愛你現在備受摧殘的面容」。

愿我們都活成這樣的女性，在內不在外。這并不妨礙我們想讓衰老慢一點來，不用討好誰，不用擔憂和害怕。