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臀部一堵,全身受苦!艾灸臀部有什么好處

2021-09-27 18:33瀏覽數:970

  “女人的身體溫度,總體來說低于男人。女人皮膚的表面積通常小于男人,散發出來的熱量就少;并且她們的肌肉少于男人,代謝也比男人慢,所以女人的平均體表溫度會比男人低一點。”

  那么多運動能否改善冷屁股?

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  很抱歉,并不能。

  出汗也會讓皮膚提高熱度。但是屁股上血管少汗腺也少,所以也不能通過出汗得到加熱。

  人皮膚表面的溫度,會根據環境一直進行調節,總體在33.5℃~36.9℃的范圍里,像鼻子這樣突出的部位,手指、腳趾這些終端部位,溫度會低一點。屁股更加特殊些。它的冷熱,和屁股上的組織成分有關系。首先是脂肪含量——脂肪越多,溫度越低。

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  臀部溫度不僅僅代表生殖和消化,其實對健康的影響關乎全身,當下許多女性久坐、久站等不良行為,導致臀部血液循環受阻,毒素積累體內,造成各種疾病。

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  臀部一堵,全身受苦!

  1、臀積毒素、影響腰部

  由于我們久坐、蹺二郎腿,臀部經絡不通,代謝不好。使臀部循環不暢、發涼、大量寒毒囤積在腰椎、盆腔、腹股溝處。

  臀部附近就像一個垃圾場,從而招致腰部問題。如:腰酸、帶脈不暢、腰腹贅肉多、下肢循環不好。

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  2、招致各種婦科疾病

  ①臀部寒涼,盆腔內、腹股溝堆積很多瘀堵的毒素病菌,招致盆腔積液、盆腔炎、附件炎、 陰道炎等炎癥。

  ②臀部周圍受寒,會使臀部經絡收縮,呈現痛經,月經不調,血色暗、血塊等。

  ③當臀部(盆腔)多濕,會形成泌尿生殖系統的炎癥,盆腔炎或陰道炎等。

  ④在子宮、卵巢部位寒氣不容易排出易構成囊腫,肌瘤等。

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  3、臀積毒素,影響外形比例

  臀部、腿部、腰部易引發部分過多浮肉、過量的水份匯集,易產生濕癥、寒癥、身體變形、代謝減慢、人體比例不協調等等問題。

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  那,有什么方法可以迅速有效調理臀部,改善身體的健康狀況呢?

  除了內服中藥,諸如,少腹逐瘀湯,桃紅四物湯,補中益氣湯,八珍湯等等,可以活血去瘀,補益氣血外,其中一種簡單又直接有效的方法就是蘄善堂智能光灸養生儀,艾灸會陰穴。同時,也為大家提供傳統艾灸穴位。

  女性臀部艾灸有什么好處?

  艾乃純陽之品,因此按照中醫理論,在女性身體陽經較為集中的臀部施灸,可有助于改善原本屬于陰寒之體—女性的生理功能,起到補益陽氣、調節沖任,預防和調理月經、白帶異常的作用。同時,艾灸還具有行氣活血、祛寒散濕的功效,可消除和緩解盆腔內的炎癥和積液,避免輸卵管的黏連。

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  氣得溫則行、血遇寒則凝,所以臀部的督脈、太陽、少陽等經絡,如果為寒濕所傷,就會出現氣滯血瘀、不通則痛,此時以動態灸之法,能益氣助陽、散寒止痛,預防和減輕坐骨神經痛、痔瘡等疾病的形成。

  艾灸臀部,打通上下開關

  艾灸取穴:

  命門、腎俞:命門藏有命門之火,腎俞為腎的開關。

  八髎:打開臀部氣血開關,調理胞宮環境,最重要,最常用。

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  秩邊:降溫生水,可以很好的調理坐骨神經痛、便秘、小便不利、痔瘡、腰骶痛、下肢痿痹、陰痛。

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  環跳:有祛風除濕利關節的作用,可調理風濕痹痛、下肢癱瘓、脛痛不可屈伸。

  承扶:提臀、瘦腿、改善腰腿疼、改善臀部下垂的問題要穴。

  操作:使用艾灸在以上穴位上,艾灸時間:15-30分鐘/次,每天一次,10次為一療程。


 
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