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為什么要做淋巴排毒?

2021-08-05 16:37瀏覽數:3142

  為什么要做淋巴排毒?

  可以說,淋巴是女人的半條命,是人體的清潔工人!沒有淋巴系統的正常運行,就像沒有環衛部門的城市。

  淋巴對于人體有著至關重要的作用,同時它又非常復雜,非常龐大,淋巴不通很容易導致身體出現各種小故障。

  1、肩部以上問題,找頸部淋巴結!

  頸部淋巴不通,毒素不能及時排出,加上氣血無法正常流注,會導致面色晦暗、長色斑、粉刺、痤 瘡、黑頭,還可能引起甲狀腺、慢性咽炎、頜下腺腫大、肩頸僵硬、頭暈偏頭痛等疾病。

  另外,像記憶力下降、聽力下降、視力下降、偏頭痛、老年癡呆、腦血栓等也跟頸部淤堵,頭部供氧不足有很大關系。

  2、胸部問題,找腋下淋巴結!

  一般正常人的腋窩是凹的,如果出現腋窩較平,或有凸出的現象,摸上去還有大小瘩疙,腋窩顏色偏深或發黃,甚至發黑,就代表該處淋巴循環不暢,有堵塞現象。

  不要單純認為是胖的因素,再胖也胖不到那!淋巴堵了,乳房的毒素沒有排出口,必定會病變!

  如果發現手臂粗、松馳,腋下發黑發硬且有異味,副乳淋巴結腫大突出、乳腺不通、乳腺增生結節等,一定要盡早疏通腋下淋巴。

  3、婦科問題,找腹股溝淋巴結!

  腹股溝淋巴是整個生殖系統最大的排毒系統,當腹股溝淋巴堵塞,女性就會有子宮肌瘤、卵巢囊腫、宮頸糜爛等風險。

  腹股溝淋巴不通還會導致大腿粗,臀部肥大,大腿內側發暗發黑,易患盆腔眼、附件炎(卵巢輸卵管炎)、霉菌滴蟲、月經不調等婦科疾病。

  做淋巴排毒不僅能減肥塑身、能令容顏凈透,對于預防心腦血管疾病、婦科疾病意義重大!

  那么,如何疏通淋巴呢?

  艾灸就是很好的方式!

  我們知道,造成淋巴堵塞的“兇手”主要有兩類:一類是“痰”,一類的“濕”。因此,這幾個穴位是疏通淋巴的必灸穴位:

  阿是穴:簡而言之,就是哪里腫大灸哪里。

  委中穴:膀胱經上最重要的“排污口”,位于膝窩,凡是有“窩”的地方,都是痰濕易聚易堵的地方。

  承山穴:祛除濕氣的重要穴位,可有效祛濕,通過經絡及淋巴排出體內濁水。

  豐隆穴:調理痰疾的要穴,特別適合因脾失健運導致的痰濕內盛。

  其次,針對身體最重要的三處淋巴,推薦艾灸以下穴位:

  1、頸部淋巴天鼎穴:艾灸此穴可向頭面天部傳送大腸經的氣化之氣,氣機暢通,則淋巴循環暢通。

  膻中穴+乳根穴:膻中穴補氣,乳根穴可以疏通胃經及局部氣血、經絡、祛瘀散結,使乳房經脈通暢,疏通乳腺小葉線管。

  2、腋下淋巴極泉穴:心經的重要穴位,位于腋窩,在腋下淋巴聚集處。

  艾灸此穴可讓毒素迅速排出,以免乳房遭到毒害;疏通乳腺,給乳腺發育提供必要且充足的氣血,豐胸、美胸;通過穴位刺激腦下垂體,促進荷爾蒙分泌,產生乳腺發育所需的雌性激素,使乳房豐滿、堅挺。

  3、腹股溝淋巴期門穴:有助于肝臟氣機條達,血液通暢,痰濕阻滯癥狀就會大有緩解。

  氣沖穴:屬于胃經,艾灸此穴可以將沖脈之氣滲灌胃經,脾胃調和,則痰濕不生。此外,氣沖穴下有一根跳動的動脈,艾灸此穴可以促進血液循環,加速淋巴液循行體內。

  沖門穴:足太陰、厥陰經交會穴,脾經下部諸穴傳來的經氣由本穴上沖腹部。因此,艾灸此穴可讓暢通氣機,更好地運化脾土,脾胃調和,則痰濕不生。


 
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